故事發生在二次世界大戰期間 ，沃爾特（蓋瑞·馬歇爾 Garry Marshall 飾）是曾經風靡一時的棒球明星 ，如今 ，早已屈居二線的他決定組建一支史無前例的女子棒球隊 。他看重了漂亮高大的多利（吉娜·戴維斯 Geena Davis 飾） ，多利的妹妹基特（羅莉·佩蒂 Lori Petty 飾）也跟隨著姐姐的腳步加入了球隊 。 　　之後 ，馬拉（梅根·卡瓦納芙 Megan Cavanagh 飾）等一幹得力幹將的加入讓球隊的實力瞬間增強 ，在幾次挫折之後 ，沃爾特的“娘子軍”逐漸得到了體育界的認可 。可是 ，就在這樣的關鍵時刻 ，棒球隊裏卻發生了內訌 ，馬拉和基特離隊 ，沃爾特也產生了放棄的想法 。就在這時 ，多利遠赴戰場的丈夫鮑勃（比爾·普爾曼 Bill Pullman 飾）的歸來讓棒球隊看到了新的希望 。